バスタイムで邪気払い

こんばんは、Renです。

本日も１日お疲れさまでした。

日々の生活の中でバスタイムは、ほっとできる時間ですね♡

邪気って何？体や心に絡みついている良くない気とでも言いますか…

人からもらってしまった嫌な気や、自分の想いからくる嫌な気持ち

知らず知らずのうちに溜まってしまいます。

なんだか気疲れしているときや、嫌な事があったとき、モヤモヤするとき、

落ち込むような日におすすめです。

実際に１０年以上試してみて、簡単ですっきりする方法ですので

ご興味のある方はやってみてください。

バスタブに粗塩や清酒を入れる方法　

バスタブに一握りの粗塩を入れて、あれば清酒（純米酒など合成でないもの）を

カップ1杯くらい一緒にいれます。

悪いものが体から溶け出ていくイメージ。温まりますよ。

ゆっくりお風呂につかってみてください。

気持ちがすっきりとします。

シャワーだけの日は？　

シャワーだけの方や、バスタブが傷むかも…と心配方は

粗塩を一握り、お皿やラップにでも粗塩を

お風呂場に持って入ります。

髪を濡らしてからシャンプーをしますが

その時に登頂部に粗塩をひとつまみ

ちょこっとのせてから洗います。

あとはよくすすぎ、コンディショナーやパックをすればOKです。

体は、ぬらしてから粗塩を手に取り、

首の後ろや肩、足の裏を丁寧に

優しくなでるようにして洗いうとすっきりしますよ。

お肌もツルツルになりますしね。

その後でいつものボディーソープで普通に洗いましょう。

※ゴシゴシしたり、長く洗い過ぎると赤くなるので気をつけてくださいね。

※特にお肌の弱い方や、切り傷などある方は刺激を感じるかと思いますので

　この方法はしない方が良いかもです。

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

バスタイムですっきり気持ちも体もリセットして元気になってください♪